准备好材料,薏米和赤小豆先泡30分钟,陈皮土茯苓也泡一下就可以了
把鸡爪焯水
煲里水开了先放豆类进去煮一会
把剩下材料全部放进去,大火烧开水后小火慢炖20-30分钟,
完成啦,开吃
上传你做的鸡爪祛湿汤