将百香果打开密封装入密封袋里,真空包装
将雪梨、芒果分别切成小块,密封装入密封袋中,真空包装
把真空包装的百香果、雪梨、芒果放入冰箱冷冻
将冰冻好的15g百香果、60g雪梨和70g芒果放入破壁机,加入200g酸奶最高档搅拌1分钟。(如果觉得酸奶味儿太重,可换成100g牛奶+100g酸奶,如果觉得太甜可以考虑把牛奶换成低脂牛奶,如换成酸牛奶,需要提前搅拌好)
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