宝宝食谱 虾仁鲜蔬蒸蛋羹
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小佩妈
虾仁鲜蔬蒸蛋羹.
建议月龄：11个月龄以
营养：虾仁富含丰富的优质蛋白和锌元素、促进宝宝生长发育、补脑健脑作用，鸡蛋富含软磷脂、维生素A、铁等元素，补血、促进宝宝大脑发育，西葫芦富含丰富的维生素、矿物质、膳食纤维促进胃肠蠕动、预防宝宝便秘、有效提高宝宝免疫力。银鱼粉补钙、矿物质丰富，吃起来滑嫩、鲜美，吃不是问题宝宝营养是关键。
建议月龄：11个月龄以
营养：虾仁富含丰富的优质蛋白和锌元素、促进宝宝生长发育、补脑健脑作用，鸡蛋富含软磷脂、维生素A、铁等元素，补血、促进宝宝大脑发育，西葫芦富含丰富的维生素、矿物质、膳食纤维促进胃肠蠕动、预防宝宝便秘、有效提高宝宝免疫力。银鱼粉补钙、矿物质丰富，吃起来滑嫩、鲜美，吃不是问题宝宝营养是关键。
用料
| 食材：银鱼粉1/3小勺、鸡蛋1个、胡萝卜10克、西葫芦20克、虾仁2个10克-15克（去虾线）。 |
宝宝食谱 虾仁鲜蔬蒸蛋羹的做法
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准备食材
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所有食材焯水2分钟
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鸡蛋加温水搅拌均匀
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蛋液过筛
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所有食材切成细小颗粒
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所有食材倒入蛋液，加入银鱼粉搅拌均匀
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最后加入核桃油，盖上保鲜膜，蒸20分钟
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结束⊙∀⊙！
小贴士
银鱼粉 核桃油
