红烧黄鳝炒韭黄

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黄鳝有补气血补肝肾,提高智力的功效,而且肉质鲜美,但有很多寄生虫,一定要煮到熟透才能食用。

用料  

黄鳝 400克
韭黄 200克
生抽 4小勺
白酒 半小勺
几片
3瓣
冰糖 2粒
花生油 适量
适量

红烧黄鳝炒韭黄的做法  

  1. 叫店老板帮忙剔除蟮骨,只有一条大骨。骨,头,尾都不要丢,煎一下,用来炖汤,可鲜了。回归主题:用盐搓两次黄鳝,再用水冲洗,这样能将鳝身上的粘液洗干净,切段备用。

    红烧黄鳝炒韭黄的做法 步骤1
  2. 热锅下油,小火爆香蒜片姜片。

    红烧黄鳝炒韭黄的做法 步骤2
  3. 转中小火,翻炒2分钟,下白酒(下酒时如果锅里有火串起来,不要惊慌,马上用锅盖盖一下就可以灭掉,千万不能用水,切记,但凡因油起火的,都不能用水灭火),炒几下,下生抽,下冰糖,继续炒2分钟。

    红烧黄鳝炒韭黄的做法 步骤3
  4. 再下和鳝肉持平的开水。

    红烧黄鳝炒韭黄的做法 步骤4
  5. 汁收到只有1/3时,下韭黄,转中火,炒1分钟,下盐,就可以盛碟享用了。

    红烧黄鳝炒韭黄的做法 步骤5

小贴士

白酒可用料酒代替。
 

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该菜谱发布于 2018-04-13 19:26:39
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