草头饼(全麦版烤箱版)

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为了夏天和旅行,最近在努力健身,陆陆续续开发了一些健康版的食谱,这个草头饼分享给同事意外受欢迎,于是想写下来分享给更多人。在夏天来临之前,一起健康地变美吧。
*这个方子用低GI的全麦粉替换了糯米粉,因为有鸡蛋可以不用加水了噢~

用料  

3克
味精/鸡精 3克
鸡蛋 2只
全麦面粉 150克
橄榄油 适量
草头/苜蓿 适量

草头饼(全麦版烤箱版)的做法  

  1. 将草头用水焯熟,晾凉后切碎备好待用。

  2. 全麦面粉150g,鸡蛋2个,盐、鸡精加入草头碎搅拌。

  3. 用手捏成小圆大小,放入烤箱锡纸上,刷一层橄榄油防止烤焦。

  4. 烤制200度15-20分钟,表面稍稍金黄即可。

小贴士

这道菜蛋香浓郁,草头清香最大程度得到保留,适合春天的简单美食~
 

草头饼(全麦版烤箱版)相关分类

该菜谱发布于 2018-04-16 16:04:27
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