板栗鸡脚汤
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雨後彩虹88
天气转变导致皮肤干燥，鸡脚富含胶质，能营养皮肤，对女士特别适合。而板栗补肾，它还可以起到养胃健脾的作用；红枣桂圆补血，更有党参枸杞提神明目，所以这款汤适合大多数人群，适合春天给家里人进补～
用料
板栗鸡脚汤的做法
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鸡爪剪去指甲
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鸡爪切小段（平均一个分3段），下入开水中焯去血水
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洗净倒入砂锅，放凉水小火炖上45分钟左右
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趁煲汤时间剥好板栗，洗净，45分钟后倒入锅中
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加桂圆干
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红枣倒入
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党参洗净倒入
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枸杞洗净泡在凉开水中
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所有的料放进锅里后炖到板栗熟了，倒入枸杞（泡枸杞的水也一同倒入）
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放盐，就起锅啦（补气血的女性可以把盐换成红糖也很好喝哦～）
小贴士
板栗推荐可在淘宝豫罗红店买。
