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赤小豆薏米汤
赤小豆薏米汤
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vacuole
赤小豆薏米汤
健脾除湿
有利于产后恢复 喝了两天轻了0.9kg
易做易携带
⚠️赤小豆不是平时做豆沙的红豆哦
用料
薏米
15克
赤小豆
30克
水
一小锅
赤小豆薏米汤的做法
首先对比一下,赤小豆👈🆚红豆👉,只有赤小豆才有效果哦
薏米:赤小豆=1:2,可以根据自己要煮的量增减
加水,大火煮开,转小火20分钟,关火,闷到可以喝的温度就可以啦
开喝喽
小贴士
⚠️微微开花就可以,不要煮烂煮出沙,那样就没有效果了
上传你做的赤小豆薏米汤
随便看看
红焖牛腩
鲜虾饺
排骨精
白萝卜炒鸡蛋
大坂烧
石斛瘦肉汤
冰糖雪梨水
竹蔗茅根水
橙皮磅蛋糕
牛肉炒饭
该菜谱发布于 2018-04-18 11:32:22
29 收藏
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赤小豆薏米汤的答疑
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