赤小豆薏米汤

0 人做过这道菜
赤小豆薏米汤
健脾除湿
有利于产后恢复 喝了两天轻了0.9kg
易做易携带

⚠️赤小豆不是平时做豆沙的红豆哦

用料  

薏米 15克
赤小豆 30克
一小锅

赤小豆薏米汤的做法  

  1. 首先对比一下,赤小豆👈🆚红豆👉,只有赤小豆才有效果哦

    赤小豆薏米汤的做法 步骤1
  2. 薏米:赤小豆=1:2,可以根据自己要煮的量增减

    赤小豆薏米汤的做法 步骤2
  3. 加水,大火煮开,转小火20分钟,关火,闷到可以喝的温度就可以啦

    赤小豆薏米汤的做法 步骤3
  4. 开喝喽

    赤小豆薏米汤的做法 步骤4

小贴士

⚠️微微开花就可以,不要煮烂煮出沙,那样就没有效果了
 
该菜谱发布于 2018-04-18 11:32:22
29 收藏


赤小豆薏米汤的答疑

关于赤小豆薏米汤的做法还有疑问? 登录提一个问题