蒜头切片,泡椒(之前用小米辣腌制的,一是保持水嫩不会干,二是带点酸味辅助)切小粒,怕辣可以去掉籽。用量根据自己口味把握。
鱼肉斜切片,生粉腌制。
柠檬对半切,一半切片,一半放着等着挤汁。
金针菇洗干净,去掉根部,撕开。
我这次做四人晚餐,用了两瓣蒜头,1.5根泡椒(0.5根老爸拿去凉拌木耳了),一颗柠檬,两片去骨罗非鱼肉(合起来就一条鱼),一包金针菇。
锅里热油,先加蒜片爆香,再加入泡椒粒爆香,最后加点姜蓉。
加水和酱油,烧开后,放入金针菇,挤一把那半个柠檬(柠檬片不要动),撒一点盐。
再次烧开后且金针菇软了,放入鱼片,温柔搅散,把那半个柠檬的汁全部挤入,随便蹂躏,直到它的汁全挤进锅。
鱼片很快熟,所以不用担心,汤水再次烧开时,把柠檬片放进去,烧一烧、煮一煮、开一开、加盐调调味,尝着行了就可以出锅了。