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果蔬汁
果蔬汁
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任性的小猫
排毒果蔬汁,9天瘦10斤~
减肥
的哟~
Day2
用料
蔬菜 菠菜
2把
蔬菜 生菜
1把
水果 草莓
1.5杯
水果 香蕉
1根
水果 苹果
2个
水
2杯
亚麻籽粉
4少
果蔬汁的做法
上面的食谱是一天的用量,我把他们分解拆开分三次使用。
PS:杯是指家里用的250ml的玻璃杯。
勺指的是家用的长把小勺
菠菜过水更健康哦~
混合搅拌一下就好啦,健康、好喝、排毒、减肥~
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胡萝卜蛋饼
香菇炖土鸡
烤牛排
春饼
红豆蓉
杏仁糖
该菜谱发布于 2018-04-19 11:26:54
4 收藏
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