下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
丝瓜
10.0
猪油
10.0
秋葵
9.9
冬瓜
9.7
茄子
7.4
鸡肉
7.4
藕
7.3
鸡腿
6.4
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
微波炉
五分钟香脆麻辣微波炉烤西兰花
五分钟香脆麻辣微波炉烤西兰花
0
人做过这道菜
收藏
Tina百分之七十
咬起来脆脆的,有在国内吃烧烤的错觉!超快手赶due必备,低卡健康而且便宜(法国一欧一朵,算是最便宜的蔬菜啦),时差党福音!
用料
西兰花
看你能吃多少
辣椒粉
看你口味
孜然粉
我喜欢多多的
花椒粉
一点点
盐
看你口味
生抽
可加可不加
蒜末
可以来一点
油
一点点,不追求风味也可以不加的
五分钟香脆麻辣微波炉烤西兰花的做法
洗西兰花,掰下花后用刀切小块,茎也削皮切片不要浪费
加入上面各种调料拌匀,平摊一个大盘子上,微波高火五分钟,搞定!
上传你做的五分钟香脆麻辣微波炉烤西兰花
五分钟香脆麻辣微波炉烤西兰花相关分类
微波炉
素食
素菜
减肥
快手菜
随便看看
西红柿面条
懒人炸酱面
清蒸带子
丸子烩菜
白菜干罗汉果猪骨汤
醋溜白菜心
紫薯小兔崽
四川豆瓣酱
莴笋炒鸡蛋
冰镇花雕小龙虾
该菜谱发布于 2018-04-21 19:47:37
155 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢五分钟香脆麻辣微波炉烤西兰花的也喜欢
蒜蓉虾滑煲
厨艺惊天厨神猴
83 做过
芝士土豆泥,谁能抗拒一口会拉丝的土豆泥️❗️
Rola233
10 做过
苏式榨菜鲜肉月饼
Yvonne徐
298 做过
香菇卤肉饭造起来
Jim峻
42 做过
作者Tina百分之七十的其他菜谱
超快速简易印尼炒面Mi Gerong
Tina百分之七十
1 做过
五分钟微波炉纸包三文鱼
Tina百分之七十
0 做过
山寨快速版印尼泡菜Acar
Tina百分之七十
0 做过
超快速葱油烧茄子
Tina百分之七十
0 做过
五分钟香脆麻辣微波炉烤西兰花的答疑
关于五分钟香脆麻辣微波炉烤西兰花的做法还有疑问?
提一个问题