太阳谷鸡胸肉解冻
剁成泥加入黑胡椒、料酒、盐、切碎的罗勒腌制十五分钟
番茄洗净切去上部1/4
用勺子挖空中间
挖出来的番茄切碎加入鸡胸肉泥,加适量面包糠、橄榄油拌匀
搅拌均匀
酿入番茄中
烤盘垫锡纸刷一层橄榄油放上番茄盅,撒帕玛森奶酪,如果不稳在番茄下垫一小块锡纸
烤箱预热175度烤20分钟
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