牛奶燕麦缤纷版

Name: 牛奶燕麦缤纷版
Ingredients: 250ml牛奶; 40g燕麦; 3个核桃; 3个红枣; 黑白～芝麻

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2015～2018燕麦陪我度过的岁月里
时间在变环境在变只有健康不变

用料

牛奶几乎每天都喝加热了喝的感觉会更能增强饱腹感因为吃完牛奶燕麦一整天都不会太饿所有食材根据自己喜好加减吧

随便看看

该菜谱发布于 2018-04-23 12:12:02

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