轻脂绿拿铁

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减肥只喝水怎么行,来点绿色清新的饮料遏制一下午餐前各种想大吃一顿的罪恶念头吧。很有饱腹感!

用料  

安佳牛奶(脱脂) 250毫升
黄瓜 100克
冰草 100克
苹果 100克

轻脂绿拿铁的做法  

  1. 将所有食材放入破壁机或打汁机里,按果汁键,完成,开喝,就这么简单粗暴!

 

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该菜谱发布于 2018-04-27 11:35:10
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