荞露散

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看赵丽颖的相关视频,发现这个荞露散可以吃,具体不知道是啥?百度一下找到的方子,下次可以试试,估计很好吃。

用料  

葛根 5g
木瓜 5g
薏米 10g
燕麦 10g
小米 5g
枸杞 2g
小麦胚芽 5g
冰糖 适量
适量

荞露散的做法  

  1. 将薏米、燕麦、枸杞、小米、小麦胚芽洗净浸泡1小时。

  2. 将葛根、木瓜洗净,去皮切成小块。

  3. 然后将所有材料放入炖锅,放入适量的水,根据个人口味加入适量冰糖,点煮粥,煮好即可食用。

小贴士

没有炖锅,用砂锅中小火炖3小时
 

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该菜谱发布于 2018-04-27 23:07:10
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荞露散的答疑

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