紫薯银耳糖水

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银耳糖水是用银耳制作的一道甜品。银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。 养生壶有自动烹煮功能,将材料丢进去,选择相应功能键,就可以啦~

用料  

银耳 1/2饼
紫薯 1个
冰糖 适量
枸杞 适量
500ml

紫薯银耳糖水的做法  

  1. 紫薯去皮切块;银耳提前3-4小时发泡,切除根部杂志,撕成小朵

    紫薯银耳糖水的做法 步骤1
  2. 将银耳、紫薯加水放入养生壶中,选择银耳功能键

    紫薯银耳糖水的做法 步骤2
  3. 养生壶自动烹煮,无需看管

    紫薯银耳糖水的做法 步骤3
  4. 快结束时加入枸杞、冰糖,待冰糖融化完成

    紫薯银耳糖水的做法 步骤4
  5. 盛入碗中,开吃

    紫薯银耳糖水的做法 步骤5

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紫薯银耳糖水相关分类

该菜谱发布于 2018-04-29 10:32:00
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紫薯银耳糖水的答疑

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