红豆牛奶炖花胶
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人做过这道菜
钟小猫
花胶入口Q弹，配上红豆和牛奶，红豆的香加上牛奶淡淡的甜，组合成了这一道独特的美味
用料
红豆牛奶炖花胶的做法
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红豆提前一晚泡好，花胶提前泡好切成小块，将花胶和红豆放入炖蛊
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倒入牛奶，开始隔水炖煮，炖煮结束（1.5小时）放入适量石蜂糖或少量冰糖，炖煮完成。趁热喝，感觉腹部一天都是暖洋洋的
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如果想做成花胶奶冻，可以把花胶过滤出去，放冰箱密封冷藏，隔天取出，就是入口即化的红豆花胶奶冻啦。
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入口即化的红豆花胶奶冻做好啦
小贴士
每周食用3次花胶，每次15～20克即可
花胶是非常建议备孕和哺乳期间吃的，还有就是保护子宫的女人，尤其是生完宝宝，或是子宫受创伤，当然，普通女人也需要保护子宫。
花胶是非常建议备孕和哺乳期间吃的，还有就是保护子宫的女人，尤其是生完宝宝，或是子宫受创伤，当然，普通女人也需要保护子宫。
