所需材料
step1:一片面包抹自制沙拉酱
step2:➕牛油果片
step3:➕鸡蛋片
step4:➕胡萝卜丝填满空隙
step5:➕生菜
step6:最后一片面包抹酱-组合
许多小伙伴不会挑选牛油果，牛油果要成熟的才没有那些涩涩的口感。一看颜色，这种黑颜色一般就是比较成熟的了，再一个要看手感，就是用手捏一捏感觉有点软，就是可以食用的了，超市里面卖的绿色的居多，回家后要几天等它熟了再吃～
上传你做的【日常健身餐】快手三明治之牛油果鸡蛋三明治
顺风而过的清凉
