用磨粉器打成粉，中途摇晃机器。如果升温过快，停一会儿再打，很快就打好了。
打好后余温散热，装瓶密封，放冰箱保存尽快食用。亚麻籽常温存放很久都没问题，打成粉后冷藏3星期左右内食用完毕以免变坏。也可冷冻保存。
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蔬食原慧
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