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火龙果木瓜奶昔

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盐巴酱油醋的厨房  盐巴酱油醋
喝完满满的饱腹感，健康减脂瘦身，排毒效果巨棒！

用料  

木瓜 半个
牛奶 150克
火龙果 半个

火龙果木瓜奶昔的做法  

  1. 先将小半个木瓜和半个火龙果切块备用

    火龙果木瓜奶昔的做法 步骤1

  2. 加入牛奶（也可以加入脱脂牛奶）150ml，这个比例打出来的比较粘稠，奶昔哟哟，也可以根据个人喜好多加一些。

    火龙果木瓜奶昔的做法 步骤2

  3. 打好啦，大概是450ml的样子啦。

    火龙果木瓜奶昔的做法 步骤3

  4. 我美美的营养早餐(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

    火龙果木瓜奶昔的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2018-05-03 10:23:57
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