秋葵洗净,放入开水中焯水3分钟捞出,沥水后放熟菜板上,斜着切成马耳朵形,红椒切丁都放入盘中备着。
大蒜用刀背剁成末,黑豆豉用刀刃切小。锅中放入少量食用油小火烧热,下蒜泥炒香后加入豆豉,用锅铲轻炒香,加入少量生抽、耗油混合。
将炒香的蒜泥豆豉油拌入秋葵中,红椒点缀其中。
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