淘宝买了三斤的乌饭叶,去掉老叶和枝干
3斤摘出1.5斤的嫩叶
嫩叶清洗以后榨汁,嫩叶:清水=1:3.5
图上是手动榨汁机,太慢了,后来我换成破壁机,效果是一样的
过滤留汁水,1.5斤的嫩叶,我一共放了5斤的水,取其中2斤,剩下的水放冰箱冷藏保存
两斤水泡两斤糯米,应该要8-12小时的
我时间不够,只泡了7小时,最后也算成功了
泡完的米呈墨绿色
泡完的米多淘几次,煮或者蒸
开锅后蒸35分钟,再焖10分钟,蒸完就变成黑色了
我没加水直接蒸的,有点硬了,最好加1:0.7的水蒸,煮的话,水要多放一些,大概1:1
乌饭一般都是甜口的,拌点糖就可以吃啦
喜欢咸口的可以拌肉松,坚果碎
按自己喜好来