乌饭

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一直喜欢吃早餐摊的乌饭团,偶然电视上看到可以自己做,现在又正当季,就从淘宝买了三斤的乌饭叶,摘,榨,滤,泡,蒸,忙了一天

用料  

乌饭叶(嫩叶) 300g
2斤
糯米 2斤

乌饭的做法  

  1. 淘宝买了三斤的乌饭叶,去掉老叶和枝干

    乌饭的做法 步骤1
  2. 3斤摘出1.5斤的嫩叶

    乌饭的做法 步骤2
  3. 嫩叶清洗以后榨汁,嫩叶:清水=1:3.5
    图上是手动榨汁机,太慢了,后来我换成破壁机,效果是一样的

    乌饭的做法 步骤3
  4. 过滤留汁水,1.5斤的嫩叶,我一共放了5斤的水,取其中2斤,剩下的水放冰箱冷藏保存

    乌饭的做法 步骤4
  5. 两斤水泡两斤糯米,应该要8-12小时的
    我时间不够,只泡了7小时,最后也算成功了
    泡完的米呈墨绿色

    乌饭的做法 步骤5
  6. 泡完的米多淘几次,煮或者蒸
    开锅后蒸35分钟,再焖10分钟,蒸完就变成黑色了
    我没加水直接蒸的,有点硬了,最好加1:0.7的水蒸,煮的话,水要多放一些,大概1:1

    乌饭的做法 步骤6
  7. 乌饭一般都是甜口的,拌点糖就可以吃啦
    喜欢咸口的可以拌肉松,坚果碎
    按自己喜好来

    乌饭的做法 步骤7

小贴士

1.问了下卖家汁水可以保存多久,回答是冷藏可以一个月,大家还是少做点,尽快用完吧
2.榨出的汁很容易氧化,沉淀,不过不影响
泡米的时候,要时不时翻拌下
 
该菜谱发布于 2018-05-06 22:30:28
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乌饭的答疑

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