把紫薯去皮切片入蒸笼蒸熟取出捣成泥备用
取一平底锅烧干倒入少许油
将打好的鸡蛋液倒入平底锅中煎熟，翻一面也煎熟即可
将蛋皮放干净平板上，把做好的紫薯泥均匀平铺到蛋皮上面压平，然后将蛋皮卷起来即可
卷好的紫薯蛋卷切块装盘即可
将南瓜🎃胡萝卜🥕土豆🥔洋葱洗净切块备用，➕少许腰果、黄油、水放入锅中煮熟
将煮熟的材料连汤一起放入破壁机打成浓汁即可装盘食用
美好的一天从早餐开始
上传你做的紫薯🍠鸡蛋卷&南瓜🎃浓汤
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