辣辣的面包干沙拉
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人做过这道菜
lulututu
又是瞎捣鼓变好吃炸的一道沙拉，其实你完全不用谈“辣”色变，多吃辣能燃烧脂肪，一进一出四舍五入等于0卡是不是？好吧，开个玩笑！
你可以从辣度适中的烟熏甜椒粉、卡宴辣椒粉或日式七味粉入手，如果够狠就用四川辣椒粉。一点小心思的加入，一定让你上瘾的辣脆面包干，配合蛋白质和优质脂肪，来拯救你早已厌倦的索然无味的沙拉，一周吃个4、5次完全没问题，不妨来试试～
你可以从辣度适中的烟熏甜椒粉、卡宴辣椒粉或日式七味粉入手，如果够狠就用四川辣椒粉。一点小心思的加入，一定让你上瘾的辣脆面包干，配合蛋白质和优质脂肪，来拯救你早已厌倦的索然无味的沙拉，一周吃个4、5次完全没问题，不妨来试试～
用料
辣辣的面包干沙拉的做法
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预热烤箱175℃，准备材料：
吐司切成小块，水煮蛋也是，牛油果去皮去核后也切块…… -
吐司放入烤盘，淋上橄榄油拌匀，撒上现磨海盐和辣椒粉，再次混合均匀，送入预热好的烤箱中层15～18分钟至表面焦黄（根据自家烤箱脾气调节）；
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出炉后的面包干和鸡蛋、牛油果一起混合装盘，吃的时候再淋上沙拉酱即可。
