燕麦杂蔬蛋皮卷

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早餐营养充足同时无负担,简单快捷。既可孕糖早餐亦可减肥餐单。

用料  

鸡蛋 2个
洋葱丝(焯水)、青瓜丝、草莓 适量
燕麦吐司切条 稍烘
调料:盐、黑胡椒碎、橄榄油

燕麦杂蔬蛋皮卷的做法  

  1. 准备材料,洋葱焯水、吐司稍烘

    燕麦杂蔬蛋皮卷的做法 步骤1
  2. 慢火煎好蛋皮,排上材料,根据爱好撒调料,卷起,配一杯牛奶豆浆或麦片✌️开吃啦😋

    燕麦杂蔬蛋皮卷的做法 步骤2

小贴士

煎蛋皮小火、小火、小火,根据爱好加点香葱什么的随意啦

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该菜谱发布于 2018-05-10 07:51:35
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燕麦杂蔬蛋皮卷的答疑

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