需要的原料
芦笋和菠菜焯水30秒
捞出备用
南瓜和虾仁切碎
倒入适量牛油果油
倒入南瓜翻炒变色
倒入虾仁一起翻炒出香味
倒入300毫升左右开水… 水一会儿煮面的时候会挥发很多
放入细面中小火煮十分钟左右
切碎菠菜和芦笋
加入面里翻版均匀 ……现在汤也收得差不多了
大功告成 出锅吧
没有盐,我都很爱吃,宝宝一碗吃光光。
上传你做的一岁辅食 南瓜虾仁面