食材准备。
调味料备好。香辣酱一定要有!最好是菜市场卖的手工酱,比超市卖的好吃多了!有机猪油是炖汤必备的点睛之笔,加一勺,汤会特别鲜香!老抽,料酒意思加一点提味就好。酱肉可加可不加!想什么加什么!
白菜盐水泡洗干净,切好备用。
土豆,胡萝卜,青椒切小块备用。不用切太大,好煮,一口一块大小刚好。大蒜不要切!一定是用刀背拍碎!这样才香!
黄油下锅
小火加热至融化
先放入大蒜炒香,再加入青椒
加入土豆,胡萝卜翻炒均匀。先加入不易熟的食物。
再加入香辣酱,酱肉~翻炒均匀。
加水适量。至少末过食材2倍。根据食材决定水的多少。2人份加大概1000ml。只要土豆胡萝卜能炖熟就可以。
铸铁锅炖煮特别快!
水沸腾后,翻搅几下,避免粘锅。继续炖。
直到土豆胡萝卜炖煮熟烂,加入白菜等蔬菜炖煮。
炖到食材全部可见。最好关火闷盖,收汁十分钟。收汁好味道才更浓郁!
出锅!
配上紫菜杂粮饭团,开吃!
先大喝一口汤!幸福!
饭团辣菜一大口!好吃爆了!满口的幸福!
好吃到不过瘾!后面我又加牛肉炖煮了一次!有肉才完美啊!
好吃到哭!谁吃谁知道!
别咽口水了!快下厨房去!心动不如行动!捕获谁的胃,就看你了!
吃完不停的回味!