食材:羊腿肉 500克 | |
洋葱 一个 | |
生姜 一小块 | |
花椒 二十颗 | |
植物油 适量 | |
糖 一小勺 | |
料酒 两勺 | |
辣椒粉 适量 | |
五香粉 一小勺 | |
盐 适量 | |
鸡精 一小勺 | |
孜然粉 适量 |
将羊肉洗净切丝或切条都行,洋葱、生姜切丝,我准备的羊肉稍微带了点肥,个人认为稍带点肥炒出来比较香,不吃肥肉的可以全部选瘦肉。
冷锅加入植物油,放入准备好的花椒,将油烧热。
花椒炸到这种程度,就可以打掉,我放的油比较多,是想把炸出的花椒油盛出一些平时拌凉菜。
将羊肉放到炼好的花椒油里大火进行煸炒,待羊肉变色到上图程度依次加入一小勺白糖、两勺料酒、一勺五香粉、生姜丝、辣椒粉煸炒(喜欢吃辣椒的可以多放一些,吃辣椒少的可以少放一些,我家都比较喜欢辣椒,所以我多放了些)。
在炒制的过程中可以转中火,稍微加些热水,一定要加热水,不能太多。
待羊肉有七八成熟的时候加入洋葱,在加完洋葱后立刻放盐,不提早放盐的原因是要保持羊肉的鲜嫩,一开始加入盐,羊肉就会老一些,将洋葱翻炒两下,洋葱喜欢吃脆一点的可以炒的时间短一点,喜欢吃软一点的可以多翻炒两下,快出锅的时候加入孜然粉、鸡精,我喜欢孜然的香味所以加的比较多,一道孜然羊肉就做好啦,不膻不腻,唇齿留香。
这是成品