Keto生酮玛德琳蛋糕
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人做过这道菜
卡萨布兰卡的小酒馆
生酮版玛德琳，操作简单，成功率高。
最重要的是真的真的只需要洗1个打蛋盆1个打蛋器1个黄油锅和1只勺子就可以，有被感动到吗😭
这个小蛋糕超香的，口感湿润厚重，有很强的饱腹感。
适合早餐、加餐和外带随时补给能量！
12个刚好够吃3天，简单又大碗😄
把热量和三大营养素计入app的自定义菜单，就可以很方便地记录我们的饮食。
我用的是学厨12连玛德琳模具，此配方给出的量用这个模具刚刚好满模。
共1789千卡
碳水化合物 13.9克 3%
脂肪 183.1克 91%
蛋白质 27.5克 6%
不要被热量吓到哦！我们不可能一次吃完所有，每一个玛德琳热量149千卡
每一个玛德琳的碳水只有1.15克
最重要的是真的真的只需要洗1个打蛋盆1个打蛋器1个黄油锅和1只勺子就可以，有被感动到吗😭
这个小蛋糕超香的，口感湿润厚重，有很强的饱腹感。
适合早餐、加餐和外带随时补给能量！
12个刚好够吃3天，简单又大碗😄
把热量和三大营养素计入app的自定义菜单，就可以很方便地记录我们的饮食。
我用的是学厨12连玛德琳模具，此配方给出的量用这个模具刚刚好满模。
共1789千卡
碳水化合物 13.9克 3%
脂肪 183.1克 91%
蛋白质 27.5克 6%
不要被热量吓到哦！我们不可能一次吃完所有，每一个玛德琳热量149千卡
每一个玛德琳的碳水只有1.15克
用料
| 总统无盐黄油 | 120g |
| 伊利纯牛奶 | 30g |
| 椰子粉（展艺全脂椰蓉料理机打成粉） | 120g |
| 甜叶菊糖粉 | 40g |
| 鸡蛋（带皮55g左右） | 3只 |
| 泡打粉 | 3g |
Keto生酮玛德琳蛋糕的做法
小贴士
关于椰子粉过筛，我试过不过筛椰子粉直接倒入打蛋盆，口感区别不是很大，毕竟椰子粉含有油分，容易抱团。
我用的模具因为是不粘的，所以没有抹油，如果你用的模具粘，就需要上油和洒面粉哦！
我用的模具因为是不粘的，所以没有抹油，如果你用的模具粘，就需要上油和洒面粉哦！
