高汤莲藕

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莲出淤泥而不染!藕,味甘性寒,归心,肝,脾,胃,肺经!清热生津,凉血止血,开胃健脾,美容养颜!高汤莲藕是我非常喜欢的一道亦汤亦菜的美食!即能喝到清甜的藕汤,又能吃到爽口的莲藕。大赞大爱!

用料  

2节
五花肉 200克
十三香 少许
适量
五粒

高汤莲藕的做法  

  1. 莲藕去皮切约2cm断,备用!五花肉切厚约1.5cm,下热油锅,煎至两面微金黄!捞出待用!

    高汤莲藕的做法 步骤1
  2. 蒜粒下油锅爆香,下莲藕,加水(多少根据自己喜欢的量),加一点十三香,然后倒入高压锅中。

    高汤莲藕的做法 步骤2
  3. 入高压锅按25分钟!

    高汤莲藕的做法 步骤3
  4. 高压锅中处理好后,再倒入炒锅中,加盐鸡精等调味好,就可以出锅啦!

    高汤莲藕的做法 步骤4
  5. 莲藕清爽,五花肉肥而不腻!啧啧啧!老板,再来一大碗!

    高汤莲藕的做法 步骤5

小贴士

这道菜切记不要放酱油等颜色重的调料,盐巴也不要太早下,从高压锅里倒出来到炒锅里以后再下。因为莲藕淀粉含量比较高,遇盐容易变黑。
 

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该菜谱发布于 2018-05-20 22:42:51
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