超简单的香蕉奶昔

Name: 超简单的香蕉奶昔
Ingredients: 1杯酸奶; 1根香蕉; 少许花生碎

1 人做过这道菜

CC在人间

想喝奶昔又怕胖怎么办？
自制简单又能瘦身的香蕉奶昔吧^_^
一天一杯，补充营养，还能跟肥肉说拜拜~~

用料

酸奶	1杯
香蕉	1根
花生碎	少许

超简单的香蕉奶昔的做法

用勺子将香蕉切成小块，放入搅拌机；
将冰镇过的酸奶倒入；
搅拌~~倒出~~开喝~~！

小贴士

1、香蕉可以用草莓等其它水果替换，甚至用多种水果混合；

2、如果不怕麻烦，最好是将酸奶用冰冻格冰成小冰块，再跟香蕉一起打碎，这样做出来更爽口；

3、可依个人口味在奶昔表面铺上红豆、花生碎、杏仁碎等。

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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超简单的香蕉奶昔相关分类

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该菜谱发布于 2018-05-23 06:54:01

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