冬瓜切很薄的片片,这样煮的时候就可以化了。不需要去皮,不去籽也可以。
把冬瓜片放红糖拌匀,盖上保鲜肤腌制1小时。这样就会出汁
加入水和冰糖,大火煮开后,小火熬1个小时,中间要不时的搅拌一下,不然糊了我不管啊。我是用隔水炖锅炖的。所以这个就省了。有的话也可以试试。中间出去爱干嘛干嘛去就行。
煮好的汤汁过筛,滤掉残渣。
晾凉后放冰箱或放冰格中冻起来。喝的时候根据个人喜欢的甜度加水混合就可以啦~如果放冰格里冰成小冰块,喝的时候拿个玻璃杯放上冬瓜茶冰块倒入气泡水。哈哈完美的饮料。
上传你做的减肥消脂古早冬瓜茶