白吐司

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因为我的胃不好,不宜吃得太甜和太油,但是我超爱面包的,所以一直在寻找一款清淡的吐司,做过那么多吐司中,这款真的值得分享,因为做法非常简单,一次发酵就好,照样柔软拉丝~
你们也可以试试做给父母或者有糖尿病的朋友,压力不存在的~

用料  

高筋粉 250克
奶粉 5克
蜂蜜 50克
2克
鸡蛋(冷藏) 20克
冰水 100克
橄榄油 30克
酵母 3克

白吐司的做法  

  1. 把所有的材料混合(注意不要把酵母与盐、糖直接接触)
    水的话根据面粉的吸水性适当增减

    白吐司的做法 步骤1
  2. 如图面团揉至扩展阶段,不一定追求那种超薄的手套膜啦~

    白吐司的做法 步骤2
  3. 把面团平均分成三份,盖上保鲜膜松弛10分钟。

    白吐司的做法 步骤3
  4. 松弛好后,分别擀成牛舌状,反一面粗糙面朝上,然后从上往下卷起,盖上保鲜膜再次松弛10分钟。

    白吐司的做法 步骤4
  5. 松弛完,再次擀卷(差不多2.5-3圈)

    白吐司的做法 步骤5
  6. 把三个擀卷好的面团放入吐司磨具中(接口朝下),送入烤箱,烤箱内放一碗热水(提供湿度),关门发酵至磨具9.5分满(半小时换一碗热水)大约需要2小时。

    白吐司的做法 步骤6
  7. 烤箱调至180度,烤40分钟
    脱膜,冷却,享用。
    组织很细腻,非常柔软,感动!

    白吐司的做法 步骤7

小贴士

1.鸡蛋过敏的可不加,水多加一点就好啦
2.不喜欢奶粉可不加
3.橄榄油可换成玉米油,或者黄油(易出膜)
4.蜂蜜也换成白砂糖
为了追求营养和健康,建议:
用好的面粉(我都用金像、王后日式吐司粉、日清、富泽之类)
用橄榄油,不要黄油啦
用蜂蜜,不要白砂糖啦
😇温馨提示:揉面的时候面团的温度想办法控制在27度以下,然后面包上色浅一些比较健康呢☝️烤完一定要等凉了再吃🙃祝你们成功~
 
该菜谱发布于 2018-05-24 15:10:58
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