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金枪鱼·鱼松

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墙上的鱼小墙的厨房  墙上的鱼小墙
用顶级食材，做家常鱼松，营养又健康

用料  

金枪鱼 1~2片
海盐 些许

金枪鱼·鱼松的做法  

  1. 自然化冻后，薄薄撒上一层盐，静置10分钟

    金枪鱼·鱼松的做法 步骤1

  2. 200℃烤20分钟即可（没有烤箱，少油煎熟即可）

    金枪鱼·鱼松的做法 步骤2

  3. 烤好后，掰成块，备用

    金枪鱼·鱼松的做法 步骤3

  4. 放入搅碎机，搅碎（如果家里有榨汁机也可以试试）

    金枪鱼·鱼松的做法 步骤4

  5. 如果家里有小宝宝，做到这步即可，当辅食喂给小宝宝吃

    金枪鱼·鱼松的做法 步骤5

  6. 搅碎后，水分较多，可进烤箱150℃烤15分钟，烘干即可成为鱼松

    金枪鱼·鱼松的做法 步骤6

小贴士

建议一次一片，天气热，不宜保存，当天做当天吃完。

搅碎机建议买最小号的就可以了，50块左右/台。

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金枪鱼·鱼松相关分类

烤箱 榨汁机
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该菜谱发布于 2018-05-24 15:18:23
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