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南瓜藜麦糊 宝宝辅食

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皮皮辅食日记丶的厨房  皮皮辅食日记丶
藜麦含有丰富的营养物质，适合8+的宝宝

用料  

三色藜麦 50克
南瓜 100克
黑芝麻 1g

南瓜藜麦糊 宝宝辅食的做法  

  1. 准备食材

    南瓜藜麦糊 宝宝辅食的做法 步骤1

  2. 藜麦泡水2个小时

    南瓜藜麦糊 宝宝辅食的做法 步骤2

  3. 南瓜切块

    南瓜藜麦糊 宝宝辅食的做法 步骤3

  4. 泡好的藜麦洗净，放入煮锅中，放入南瓜，黑芝麻，倒入适量水，小火煮30分钟

    南瓜藜麦糊 宝宝辅食的做法 步骤4

  5. 煮好的藜麦粥，放入料理机，打成泥

    南瓜藜麦糊 宝宝辅食的做法 步骤5

  6. 加了南瓜，特别香甜

    南瓜藜麦糊 宝宝辅食的做法 步骤6

  7. 很简单，很美味，做给宝宝吃

    南瓜藜麦糊 宝宝辅食的做法 步骤7

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南瓜藜麦糊 宝宝辅食相关分类

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该菜谱发布于 2018-05-28 20:06:28
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