摩登厨娘-黄咖喱炒南瓜木耳

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用料  

干料
252克 南瓜(去皮、切块)
140克 洋葱(切丁)
68克 木耳(泡发后)
½tsp 海盐(或普通盐)
½ - 1tsp 白砂糖
1tbsp 咖喱粉
湿料
2tbsp 植物油
3tbsp 椰浆 (我用的是金牌高达,目前觉得性价比最好)
3-5tbsp 饮用水
可选材料
一小捏 肉寇粉 (增加香气)

摩登厨娘-黄咖喱炒南瓜木耳的做法  

  1. 烧开水放入南瓜,用中火煮5分钟左右,用筷子插入南瓜中心,煮熟后控水捞出待用。

  2. 中火热油,油温后放入洋葱、木耳炒3-5分钟至洋葱透明,需要的话可以将火调制中小火。

  3. 加入煮熟的南瓜、咖喱粉、肉蔻粉、盐、糖,翻炒30秒,再加入椰浆、水,品尝调味,喜欢咖喱味浓点就再多加点咖喱粉,多点椰浆会有更浓的椰子香气,喜欢甜多加糖,翻炒3-5分钟至浓稠,盛出即可。趁热享用~

    摩登厨娘-黄咖喱炒南瓜木耳的做法 步骤3

小贴士

1. 加如果你喜欢把南瓜切薄点的片,不用先煮熟,略炒洋葱后再放入南瓜,加入调味品翻炒3-5分钟即可。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2018-06-01 21:42:46
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