各色时蔬焯水晾凉,这里用了小白菜、黑木耳、番薯叶、菠菜、白菜花,都是菜市场顺手买的
各时令蔬菜、菌菇焯水后切丁,加入切碎的小香葱、豆腐拌匀(葱、豆腐不放也行)
用保鲜膜把蔬菜丁包成拳头大的丸子,入冰箱,冷冻
吃的时候取一颗丸子,不用解冻,用清水或清汤煮开,打个鸡蛋,放盐,出锅后来两滴香油
营养丰富又清爽的一个蔬菜蛋汤,开喝!
上传你做的一人蔬菜汤丸