红枣枸杞燕窝

Name: 红枣枸杞燕窝
Ingredients: 一盏燕窝; 适量红枣; 适量枸杞; 适量冰糖

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红枣维生素含量高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血的功效。枸杞具有滋补肝肾，益精明目的功效。红枣枸杞燕窝尤其适合经常熬夜、长时间面对电脑的人群。

用料

燕窝炖煮时间控制在40分钟左右，不宜过长，否则容易化水。

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该菜谱发布于 2018-06-10 23:35:32

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