煮毛豆

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每天的饮食需要补充一次豆制品。夏天毛豆既可以当零食,也可以当做一道凉菜

用料  

毛豆 500克
八角 2个
4片
桂皮 1片
一小段
适量

煮毛豆的做法  

  1. 毛豆洗净

    煮毛豆的做法 步骤1
  2. 减去两头。方便入味。也方便后续脱水,吃的时候不至于手弄的很湿。

    煮毛豆的做法 步骤2
  3. 葱,姜,八角,桂皮入水烧开。

    煮毛豆的做法 步骤3
  4. 水开,再放入毛豆。加适量盐。煮五分钟。

    煮毛豆的做法 步骤4
  5. 五分钟后关火闷半小时。图为半小时后效果。

    煮毛豆的做法 步骤5
  6. 倒入沙拉篮甩干水分。这样吃的时候水渍不会太多。

    煮毛豆的做法 步骤6
  7. 装盘。

    煮毛豆的做法 步骤7

小贴士

如果喜欢吃麻辣味道的,可以加入小红辣椒,花椒来提味。
 

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该菜谱发布于 2018-06-11 11:38:46
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