Vianne's recipes摩洛哥烟熏小番茄鹰嘴豆泥西葫芦面条

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我的随意搭配 并不是真正意义上的摩洛哥料理
只是加上鹰嘴豆泥与红椒粉 变的非常有摩洛哥风味  绿绿的面条都被我染的红红的哈哈

意面用的是当下最流行的西葫芦做的面条 我感觉和普通面条并无太大区别 非常有意思 韧性十足 而且饱腹感很强 但热量就和吃了一盘沙拉一样

操作和材料都不复杂 依旧是一个锅 适合简单的一人食

微博@木薇安

用料  

红椒粉
一人份
西葫芦 一根
小番茄
调料seasoning
鹰嘴豆泥
橄榄油
普通辣椒粉
热水

Vianne's recipes摩洛哥烟熏小番茄鹰嘴豆泥西葫芦面条的做法  

  1. 西葫芦用机器刨丝备用

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  2. 小番茄洗净 拿出部分切半 其他保留完好一起备用

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  3. 热锅加橄榄油 大火煎全部的小番茄  挤压出汁 黑黑的没关系 就是要这样烟熏风味才能出来

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  4. 捞出小番茄 锅不用洗 加热水 很快水开后加盐加西葫芦面条 煮一下迅速冲冷水沥干备用

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  5. 中火 继续加两勺橄榄油 然后加入两大勺鹰嘴豆泥 炒两下
    然后加入西葫芦面拌匀 注意不要粘锅 记得不停搅拌

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  6. 继续加入烟熏小番茄 拌匀就可以了
    盛盘后继而加入红椒粉 辣椒粉 一点点橄榄油
    芝士和孜然可加可不加

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  7. Bon Appetit ! 祝好胃口!

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小贴士

锅不洗下面是因为我觉得烟熏番茄的余味会可以渗入西葫芦里 洗掉太浪费了(懒)

除了西葫芦 黄瓜 南瓜 萝卜应该都可以作为面条

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2018-06-11 17:56:07
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