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美善品🇩🇪香蕉牛奶奇亚籽奶昔

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护航baby的厨房  护航baby
普通的香蕉牛奶奶昔，加点奇亚籽进去
马上华丽丽的转身，具有美容，轻体的健康饮品。
奇亚籽具有轻体，美容的功效，并且饱腹感很强的食材

用料  

香蕉 1根
牛奶 250ml
奇亚籽 1茶匙

美善品🇩🇪香蕉牛奶奇亚籽奶昔的做法  

  1. 奇亚籽半勺，纯净水泡20分钟，能泡出半碗

    美善品🇩🇪香蕉牛奶奇亚籽奶昔的做法 步骤1

  2. 全部倒进去，20秒，速度10

    美善品🇩🇪香蕉牛奶奇亚籽奶昔的做法 步骤2

  3. 营养健康的奶昔做好了
    用脱脂牛奶，代餐喝也棒棒哒

    美善品🇩🇪香蕉牛奶奇亚籽奶昔的做法 步骤3

  4. 我是美善品美食顾问关小培
    欢迎加微信一起交流更多美食
    huhangbaby

    美善品🇩🇪香蕉牛奶奇亚籽奶昔的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2018-06-12 15:39:25
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