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今天中午吃什么

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今天中午吃什么的做法  

  1. 玉米糙米饭
    辣白菜鱼饼炒魔芋丝
    牦牛肉

    今天中午吃什么的做法 步骤1

  2. 彩椒鸡胸肉
    洋葱泡菜饼
    西兰花

    今天中午吃什么的做法 步骤2

  3. 彩椒牛肉
    韩式杂菜

    今天中午吃什么的做法 步骤3

  4. 越南春卷
    杂蔬土豆泥

    今天中午吃什么的做法 步骤4

  5. 紫菜包饭
    炒时蔬

    今天中午吃什么的做法 步骤5

  6. 香肠吐司卷
    玉子烧
    炒时蔬

    今天中午吃什么的做法 步骤6

  7. 豆皮卷时蔬
    煎吐司

    今天中午吃什么的做法 步骤7

  8. 黑椒意面
    清炒杂蔬
    煎鸡胸

    今天中午吃什么的做法 步骤8

  9. 藜麦饭团
    彩椒白玉菇

    今天中午吃什么的做法 步骤9

小贴士

肉类万能腌渍配方
盐（调味）+料酒（去腥）+淀粉（嫩）+黑胡椒（个人喜好）

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该菜谱发布于 2018-06-14 08:25:24
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