脆淮山 | 一截(半碗菜的量) |
甜玉米 | 半根 |
肉 | 3两(肥瘦各半) |
葱 | *根(随意) |
姜 | *丝(随意) |
蒜籽 | *粒(随意) |
盐 | 适量 |
生抽 | 适量 |
生粉 | 少量 |
小红辣椒 | 1个(装饰) |
菜油 | 适量 |
玉米油 | 一点点 |
甜玉米洗净切薄圈(2粒玉米厚度为宜)
脆涂淮山去皮切片。先准备一盆淡盐水,淮山去皮后立刻放入盐水中,然后直接在水中切片(这样淮山能保持白白嫩嫩不被氧化)。
葱姜蒜分别切好备用。
小红椒切⭕备用。
肉肥、瘦分开切薄片。将瘦肉放一点点生抽、生粉抓均匀,再放入一点点玉米油抓均匀。(这样肉不容易炒老)
起火,锅中放菜油炸熟,放入肥肉炒岀油。
改小火,再下姜炸,放入瘦肉炒到表面变白,将肉盛起,油留锅内。
改大火,放入玉米炒几下,放入淮山一起炒2分钟,然后将肉倒入一同炒,拔开菜将蒜放入锅底炒香,放盐、生抽,炒均匀。转小火,撒入葱花和红椒⭕ ,炒两下装盘即可。