各种水果 |
香蕉1根
小号芒果1个
蓝莓20+颗
少量清水
★★★
因为有香蕉 所以口感比较类似奶昔
苹果 1个
胡萝卜半根
一杯清水
★★★
苹果和胡萝卜纤维都比较多 所以口感一般
原配方是加牛奶 蜂蜜的 因为男票不喜欢厚重的口感所以换成了水
苹果 1个
胡萝卜半根
酸奶180g
一勺蜂蜜
★★★★
味道比加水好喝 纤维的口感没那么明显 相对醇厚一些
香蕉1根
牛奶180g
★★★★★
果然还是适合打这种纤维少的 非常好喝
早上打也很方便 整根香蕉丢进去 不用洗不用切🌝
牛油果1颗
养乐多400ml
我用的是味全的活性菌饮品替代的 我觉得和养乐多味道一样 而且实惠方便 一瓶435ml
★★★★★
非常好喝 挑剔的男票都觉得不错 我觉得算是牛油果最好吃的吃法了 一点也不会腻
蓝莓半盒
酸奶1袋 180g
★★★
没加蜂蜜 感觉有点酸 味道一般吧 不知道是因为没加糖的缘故
神奇的是 打出来之后放一会 会变成果冻一样的质地😮