羊栖菜炖排骨汤

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用料  

羊栖菜 200克
排骨 300-400克
胡椒粉 适量
料酒 适量

羊栖菜炖排骨汤的做法  

  1. 羊栖菜取出来浸泡一小时

    羊栖菜炖排骨汤的做法 步骤1
  2. 排骨切块清洗干净备用

    羊栖菜炖排骨汤的做法 步骤2
  3. 将排骨煮开,滤走泡沫,加入料酒,炖1小时

    羊栖菜炖排骨汤的做法 步骤3
  4. 加入羊栖菜,再炖15分钟,加入盐和胡椒粉

    羊栖菜炖排骨汤的做法 步骤4
  5. 完工啦!

    羊栖菜炖排骨汤的做法 步骤5

小贴士

羊栖菜长寿海藻,碘含量是普通藻类的10-20倍,肉质饱满、口感鲜美、干净无沙、低脂肪、低热量、高蛋白,可凉拌、可炒、可煲汤,多种吃法哦。
 
该菜谱发布于 2018-06-20 15:36:11
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