鱼骨黄豆汤

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用料  

黄豆 一小撮
3片
适量
鱼骨 一条
红萝卜 一条
番茄 二个

鱼骨黄豆汤的做法  

  1. 鱼骨要煎金黄放姜片,然后放入烧开的黄豆水里面,带再烧开汤就是奶白色的。转小火慢煲20分钟再放胡萝卜片跟番茄,小火煲半个小时就可以下盐调味。

小贴士

这款汤是想帮孩子补钙的,当时听亲戚说长高要运动,还要食补,一年能长10公分。不管有没有用,这鱼汤不油腻,可以经常喝。
 
该菜谱发布于 2018-06-22 11:50:03
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鱼骨黄豆汤的答疑

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