鲜掉牙的南瓜巴沙鱼炖豆腐

4 人做过这道菜
汤鲜,鱼嫩,豆腐嫩。适合宝宝吃哦

用料  

巴沙鱼柳 1块
豆腐 1块
嫩南瓜 1块
香油
虾粉
香菇

鲜掉牙的南瓜巴沙鱼炖豆腐的做法  

  1. 1,豆腐切块,焯水。

    2,巴沙鱼解冻,切块,放盐、淀粉腌制

    鲜掉牙的南瓜巴沙鱼炖豆腐的做法 步骤1
  2. 3,南瓜洗净切块。

    香菇泡开,切块

    材料处理好后,开始炒菜!

    4,锅热后,放油,放姜块,蒜块。
       
    5, 煸炒南瓜块,放盐。放香菇,煸炒。

    开水炖开,放入豆腐块炖10分钟。放入巴沙鱼块,放盐,放虾粉。鱼熟起锅!

    鲜掉牙的南瓜巴沙鱼炖豆腐的做法 步骤2

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

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该菜谱发布于 2018-06-22 18:03:54
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