香蕉燕麦全麦能量棒

Name: 香蕉燕麦全麦能量棒
Ingredients: 100克桂格快熟燕麦片; 2根香蕉; 一点点红糖; 2只鸡蛋; 2勺全麦粉; 3个核桃; 少许原味杏仁; 少许葡萄干; 少许蔓越莓干; 各一点点奇亚籽和黑芝麻

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突然发现冰箱有几根熟透了的香蕉，所以就做了这个

用料

这能量棒不脆的，马芬蛋糕硬一点，用来磨牙，减脂期的话应该可以不加红糖，但要用熟透的香蕉，燕麦片也少放一点

烤箱

随便看看

该菜谱发布于 2018-06-22 21:50:24

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