锡纸柠檬芦笋海鲈鱼

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超简单随意还不用洗碟子还很健康

用料  

海鲈鱼 1片
柠檬 半个
芦笋 若干
适量
料酒 适量
白胡椒 适量
花椒 适量

锡纸柠檬芦笋海鲈鱼的做法  

  1. 鱼先用料酒盐去腥,出水后用厨房纸巾吸干,再用盐白胡椒入味15分钟以上。

    锡纸柠檬芦笋海鲈鱼的做法 步骤1
  2. 芦笋洗净,刨掉接近根部的皮,去掉根部,切段,和鱼块宽度差不多长。

    锡纸柠檬芦笋海鲈鱼的做法 步骤2
  3. 铺在锡纸上,撒点花椒。

    锡纸柠檬芦笋海鲈鱼的做法 步骤3
  4. 烤箱,180°二十分钟。

    锡纸柠檬芦笋海鲈鱼的做法 步骤4
  5. 开吃!

    锡纸柠檬芦笋海鲈鱼的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2018-06-24 13:04:19
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