素鲜汤

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炎热的夏天就适合清淡就适合水水水👻避免老火汤的高嘌呤,滚汤最适合不过了😁一人份菜谱🐶

用料  

草菇 小半斤
节瓜 1只
鲜木耳 小5朵
瘦肉片 一人份5~6片

素鲜汤的做法  

  1. 鲜木耳不沾水用生粉抓一下再用水清洗,绝对干净得妥妥的

    素鲜汤的做法 步骤1
  2. 草菇削干净杂质洗净切开

    素鲜汤的做法 步骤2
  3. 按照喜好切开就好,花也行丁也行!随便怎么切,尽量每个大小均衡!

    素鲜汤的做法 步骤3
  4. 小节瓜去皮切丁(可以用冬瓜哦,个人不喜欢吃冬瓜,冬瓜会更清甜)

    素鲜汤的做法 步骤4
  5. 小节瓜切丁,不需要去心哦(冬瓜则把籽去除)

    素鲜汤的做法 步骤5
  6. 瘦肉片提前腌好,用生油,酱油,生粉,盐,微量细砂糖。备用

    素鲜汤的做法 步骤6
  7. 最后锅中加入清水,冒泡(即将煮开的时候)加入节瓜丁,大火煮开加入草菇,再到煮开加入鲜木耳,3样食材加进去后,大火滚8~12分钟,最后加入肉片,滚1分钟,调味即可出品!只需要加点油加点盐就出锅了!

    素鲜汤的做法 步骤7
  8. 鲜香清甜的三素肉片汤就出来了!

    素鲜汤的做法 步骤8

小贴士

全程保持大火,确保一直在滚的状态!

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该菜谱发布于 2018-06-24 19:15:44
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素鲜汤的答疑

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