黑椒鸡胸肉炒豆瓣

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减肥的人,又想吃得好吃,又喜欢清淡,就来试试这个菜。打算每天做一点带到公司做营养便当

用料  

鸡胸肉 一块
黑胡椒
海盐
椒盐
黄酒
橄榄油
生粉 少许

黑椒鸡胸肉炒豆瓣的做法  

  1. 将鸡胸肉切成小片,然后加入黑胡椒粉,海盐,椒盐,黄酒,量的话自己看着办吧。搅拌腌制放冰箱一个晚上。

    黑椒鸡胸肉炒豆瓣的做法 步骤1
  2. 第二天,热锅加橄榄油,其他油也可以,先放入腌制好的鸡胸肉翻炒,再倒入豆瓣,翻炒后加入黄酒,少许水。煮的差不多了,尝一下汤汁味道,根据个人口味加入盐。最后用生粉加水勾芡出锅。

    黑椒鸡胸肉炒豆瓣的做法 步骤2
  3. 这样一个人吃,很舒服哦,很喜欢!这样的夏天,吃起来没有负担!

    黑椒鸡胸肉炒豆瓣的做法 步骤3

小贴士

挺简单的其实,本人喜欢清淡口味,然后炒菜都喜欢多放黄酒,比较香。
 

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该菜谱发布于 2018-06-24 22:00:42
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